ロングブレス

今朝のテレ朝モーニングショーを見ていたところ、なにやら呼吸法だけでお腹の内側の筋肉が鍛えられて凹むらしい。美木良介という人が紹介していた。1.5か月で14kgも痩せたというから本当なら凄いことだ。 ロングブレス のやり方 […]

gcp デ php

gcpでphpの環境を作るTutorialメモ 1.プロジェクト作成 名前は何でも良い 2.AppEngine PHPのTutorial起動 gcpコンソール内のShellを立ち上げて以下入力 1)Tutorial用ディ […]